마이프로틴 : 기대 vs. 현실

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영양소를 섭취하는 최고로 우수한 방식은 튼튼한 음식으로 균형잡힌 식사를 하는 것이다. 아무리 좋은 영양제라도 자연 식품에 들어있는 모든 영양소를 캡슐 하나에 담았다고 할 순 없기 때문인 것이다. 허나 특정 비타민이나 미네랄이 부족해 영양 보충제 복용을 고려완료한다면 좀 더 건강에 도움이 될 수 있는 방식으로 섭취해야 된다. 효과를 더 좋게 하는 영양제 복용 팁, 미 건강정보