문어 역사에서 가장 위대한 3가지 순간

https://www.evernote.com/shard/s544/sh/a13779b2-e1e4-8931-bc02-cd55e652108c/45c4a4512099c3ff9259a79fd73a96f4

강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “성장기 아이들의 건강한 발달을 위해서 최고로 중심적인 영양소는 단백질과 칼슘이다. 단백질은 뼈와 근육의 주재료이기 덕분에 유년기 아이가 자라는 데 필수다”라고 말했다. 교수는 이어 “뼈와 치아를 구성하며 키 발달에 스스로 관여하는 필수 영양소로 칼슘을 꼽을 수 있을 것입니다. 전형적인 칼슘 포함 식품으로 우유, 치즈, 요구르트 등과 똑같은