대구밤문화 온라인 커뮤니티에 가입해야하는 경우
https://zenwriting.net/tammonkcxa/and-47560-and-49324-and-51648-and-51032-and-54952-and-45733-and-51008
행복존 마사지는 하루에 3~6회씩 회당 5~40분 정도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 옆에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 옆에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.