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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 학생들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 다이어트에 관심을 생기는 시민들이 많아지고 있다. 감량을 위한 여러 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 현대인들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.